Proteinrik overnight oats med kvarg
Detta overnight oats recept innehåller extra protein från kvarg och mjölk. Jordgubbar och vanilj är en perfekt smakkombination. Passar utmärkt som frukost eller efter ett träningspass.
Tillagningstid: 5 minuter
Ingredienser
- 1 dl kvarg
- 125 g jordgubbar (färska eller tinade frysta)
- 0,25 tsk vaniljpulver
- 4 msk mjölk
- 1 dl Paulúns Havregröt Äpple, Mandel & Chia
- Valfri topping: färska jordgubbar, hampafrön
Dela
Proteinrik overnight oats med kvarg
Detta overnight oats recept innehåller extra protein från kvarg och mjölk. Jordgubbar och vanilj är en perfekt smakkombination. Passar utmärkt som frukost eller efter ett träningspass.
Så gör du
- Mixa kvarg, jordgubbar, vanilj och mjölk med stavmixer eller i blender.
- Rör ned Paulúns Havregröt Äpple, Mandel & Chia och häll blandningen i en burk med lock.
- Ställ kallt över natten.
- Lägg på toppings och servera.