Smothiebowl med banan, mandel och granola uppdukad på juligt bord

Smoothiebowl med pepparkaka

En julig smoothie bowl med papparkakskrydda som toppas med knaprig nötsmörsbakad granola. Perfekt för julfrukosten eller när du är ute efter de kryddig, men smakrik och hälsosam bowl.
1
Tillagningstid: 10 minuter

Ingredienser

  • 1 fryst banan
  • 0,5 dl havre- eller mandelmjölk
  • 0,5 tsk pepparkakskrydda
  • 0,5 tsk kanel
  • 0,5 tsk kardemumma
  • 1 msk jordnötssmör gjort på 100% nötter (eller annat nötsmör efter smak)
  • 1 msk chiafrön

Topping

  • 1 dl Paulúns
  • Bananskivor, mandel och pepparkakskrydda

Dela

Smoothiebowl med pepparkaka

En julig smoothie bowl med papparkakskrydda som toppas med knaprig nötsmörsbakad granola. Perfekt för julfrukosten eller när du är ute efter de kryddig, men smakrik och hälsosam bowl.

Så gör du

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills du får en slät smoothie.
  • Häll upp din smoothie i en vacker skål och garnera skålarna med granola, mandel och bananskivor.
  • Pudra över lite pepparkakskrydda över smoothie bowlen. Klart!

Paulúns Granola Hasselnötter & Dadlar

Bra mat är sådant om både är gott och bra för kroppen. Därför är råvarorna i Paulúns krispigt ugnsrostade Granola...
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

recept

Chokladbollar med Paulúns Granola

Chokladbollar av dadlar med Paulúns Granola

Baka dina egna chokladbollar med dadlar. Dessa nyttiga chokladbollar är ett hälsosamt alternativ till klassiska chokladbollar – Här rullade med …

Chokladbollar av dadlar med Paulúns Granola Read More »

vegansk gingerbread overnigt oats, frukost bowl -Pauluns

Gingerbread overnight oats

Gör en vegansk gingerbread overnight oats på Paulúns Nötsmörsbakade Soft Müsli. Med smaker som apelsin, nejlika, kanel och kardemumma smakar …

Gingerbread overnight oats Read More »

Havregrynsgröt med färska bär, Hasselnöt Dadel Granola -Pauluns recept

Havregrynsgröt med hasselnöt- och dadelgranola topping

Om du vill laga en frukost som är nyttig, god och som mättar långt in på dagen har du kommit …

Havregrynsgröt med hasselnöt- och dadelgranola topping Read More »

Relaterade artiklar

Proteinrik och mättande frukost -Paulúns

Så får du i dig en proteinrik och mättande frukost

En proteinrik frukost ger dig energi och en mättnadskänsla som varar långt in på dagen. Protein brukar kallas för kroppens …

Så får du i dig en proteinrik och mättande frukost Read More »

Blåbär och Citron granola -Paulúns

Nyttig frukost

Frukost är dagens viktigaste mål. Det är där du lägger grunden till ditt energiförråd för resten av dagen. Ändå är …

Nyttig frukost Read More »

Pauluns granola citron blåbär passionsfrukt mousse yoghurt dessert nyttig

Bra mat för magen

Att välja bra mat för magen kan göra att du mår bättre både fysiskt, såväl som mentalt. Magen är nämligen …

Bra mat för magen Read More »